Nesta breve apresentação, ficará a conhecer a importância das diferentes vitaminas e minerais no período gestacional, de lactação e da infância.
Com estas recomendações, sentir-se-á capaz de adotar uma dieta vegetariana ou vegana segura para si e para o seu bebé.
Mas as informações não ficarão por aqui!
A próxima temática abordada será sobre a recuperação do peso pós-parto!
Fique atento!